饶敏杰医师
早上跑完步马上吃早餐对身体有影响吗？
你好，跑步后身体的各种肌肉组织还处于紧张状态，这个时候立即吃早餐可能会引起消化不良，腹胀等表现，建议最好是先休息半小时再吃饭
那晚上吃饱饭大概多久可以跑步呢？晚上跑步对减肥有效吗？
1个小时以后，跑步对于减肥有一定的功效
大概需要跑多久呢？
至少半个小时
谢谢医生
不客气
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问需要吃什么药物或涂抹什么药水会（110次对话）问月经不调三年了!去年吃中药没调（109次对话）问公司组织身体健康检查，早上除了（3次对话）问我早上起床如果不吃早餐胃不舒服（4次对话）问早上肚子疼，或者没吃早餐，午餐（3次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×