遇到一点小事容易发脾气，自己心里想着不可以但是说话行为就是控制不了，给人觉得自己说话不讲理，第一印象极差，家里的门每天都要去看好几次，不看睡觉就不踏实
您好！您描述了两个问题：一是情绪控制不住；二是不安心，怀疑门没锁好。对吧？
是的，自己都是很明白这样是不好的
嗯。这样的情况，有多久了？
一年
时间大概一年半，但是最近半年比较严重
哦。时间也不短了。您没感觉您有心理问题吗？
自己觉得有点问题
嗯。您是否考虑正式的、详细的咨询心理医生呢？
考虑过，但是实施起来比较困难
经济方面，还是？
都有
哦。那先自己设法调节吧。遇事忍一下、慢一点。多看看《读者》这样的书，静静心。
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