大便干燥，每次大便时脸都憋的通红，饮食该如何调理？
你好！我觉得宝宝便秘可以多喝水，适当吃点妈咪爱的，平时多揉揉宝宝的腹部的。注意清淡饮食的
有人说多吃水果和蔬菜，都应该吃哪种水果和哪些蔬菜呢？
苹果，火龙果，香蕉
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