我很想吃一些油炸食品，但我妈妈不让我吃，我想问下。
这些东西的话，尽量少吃，油炸的东西营养不是很高，而且长期大量吃的话，对身体还是会有不好的影响
多吃会怎么样？
对身体不好，具体会发生什么样的影响，这个是没有办法预计
那我还想问你，对于容易肥胖的人，怎样的减肥方法最好
吃七分饱，适当运动
每天吃些什么你能帮我说明下
正常的家常便饭就可以的
油炸的能吃吗？
少吃点没事
一般摄入多少每天是正常
这个没有什么要求的你也不用这个纠结这个问题
总有指标的吧
没有的
医学上没规定吗？
没有
那吃了什么东西能够促进减肥
吃个七分饱，运动
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