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膝盖练舞时双膝屈起来着地往前滑得时候感觉
李建乔医师
外科-普通外科 睢宁县工人医院 擅长:脊柱,四肢的常见病及多发病的诊断治疗,四肢常见疾病,关于四肢疾病

膝盖练舞时双膝屈起来着地往前滑得时候感觉右膝盖韧带不舒服。当时就不练了。晚上回去擦药第二天和第三天肿了好多。膝盖没感觉到痛。之前右膝打球受伤过。现在活动受限但是走路上下楼梯都没什么问题。只是不能完全下蹲。大概多久才能恢复?

你好,一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的较为常见的了。一般的情况往往是可以采用中药和理疗、外用药物的治疗一下的。往往是可改善的。不要劳累着凉的。一般至少需要两周左右的时间的。

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我大概十天左右就要元旦晚会表演。我现在还可以练舞吗?如果可以需要多久才可以练?

建议休息。不建议练舞的。至少半月。

可以加针灸治疗么?是不是这样会好的快点?如果不是为了表演我也想好好休息。但是我又是主力之一。不过谢谢医生老师得建议。

可以加针灸治疗的。这样会好点的。

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