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为什么生了宝宝以后体质变差了?
冯淼清药师
其他科室-男科 梅县丙村中心卫生院 擅长:妇科,男科常见疾病的诊治,和用药指导,中药的配比咨询

经常感冒发烧

根据您的描述,您上述情况属于经常感冒发烧之后存在的问题,存在上述症状与抵抗力差、免疫力低下是有一定关系的。你可以吃点提高免疫力的玉屏风颗粒,平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法,每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,再就是饮用姜茶法,以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒,在就是要注意饮食的调理同时应该加强户外活动。尤其是蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,且容易消化和吸收要多吃的。部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物,可以帮助提高免疫力,不易生病。

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