我喝了好几年，今年和父母坦白了，家里父母陪我去检查，说是吗啡中毒和冰毒什么的，戒断后身体出现多毛病，生理上是肾虚，心里上是空虚，抑郁，心慌，烦躁。特别是心里上，心里堵得很慌。我去**问了中山大学三院的精神科，都不见好转，后来听说，不能一次性戒断，而是需要逐步减量，就是说，原本一天喝三瓶，降成一天两瓶，之后再降一天一瓶，这样逐步下来就不会造成心理和生理上的各种不适。可我已经不知道该怎么去做了。只知道我对不起我的父母，我的女友，我的事业，这一个月来很痛苦。加上今年事业的生意亏损，我感觉我自己就要废掉了一样。很痛苦