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一生气就控制不住自己的情绪
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

因为店里的话事情特别多"以前的我是一个阳光的孩子"自从自己创业以后大大小小的事特别"事情发生以后就是特别控制不住自己的情绪"而且还爱多想"想一些没有发生的事情"总把事情想的特别严重"发起火来有时想打人或者发展到更严重的事情发生"总的一句话"就是现在达不到自己可以调节的能力"不知道如何控制"现在已经影响到我的事业"爱情""""不知道以后的路该怎么走"该怎么调节""""

您好!能够感受到您的压力和焦虑。您的情绪问题,主要可能与您的创业压力有关。

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唐峰医生"""那您说像我这样现在应该怎么办呢""""我有的时候总是想一些没有用的问题"""做事之前总是犹豫"害怕做了决定以后""""""自己的选择是错误的

我现在是创业阶段"""有的时候一想"也不能因为这些事"放弃我的事业

但是继续创业以后"害怕伤害自身的健康"""""以及我的爱情""""

嗯,我理解。最好是在一边创业、一边解决心理问题。

那该如何解决呢

您可以和您当地的心理咨询师当面咨询,或者电话咨询我们也可以。提醒您:正式的心理咨询,是一种职业,需要遵守一定的规定,也是需要付费的。

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