不知道怎么的从小瞌睡就很多！早上经常性的起不来，感觉很困难！也调整过一段时间按时睡觉，倒是还是一样！我感觉有的人就算再晚睡觉第二天一样可以早起而且精神很好！自己却不行！这是不是一种病！有没什么方法或者建议
你处在这样的状态多久了呢，你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗
很久了！从小就这样感觉！就是想咨询下看看有什么方法能改善一下！毕竟这样很耽误事情
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