一边吃饭一边喝豆浆好么？豆浆可以和红薯一起吃么？和水果呢？
你好，是可以的，不影响吸收的，可以和红薯和水果一起吃的，不过喝豆浆吃水果，好像不搭吧。
额，晚餐嘛，我一般不吃含淀粉的食物，但是要跑步，所以补充点蛋白质和纤维素～
是的，可以。
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