张彩云医师
想再睡可睡不着，求医生帮忙
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问最近总是失眠，每天晚上十一点多（2次对话）问医生，：最近一个月老妈在晚上9（2次对话）问你好我最近总是射精很早不知道没（1次对话）问晚上1点多睡的。第二天上午11（4次对话）问最近总是感觉很乏，瞌睡特别多，（1次对话）
查看更多相关问题
×
×