刘辉医师
每天晚上总感觉困就是睡不着，中午吃完饭就想睡，但睡眠浅，休息不好。最近一个月是这样。是怎么回事？要吃安眠药吗？
你好，可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,建议你散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以运动下。晚上泡泡脚，睡前30分钟的时候可以喝杯牛奶。有助睡眠的。,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.
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问最近老是感觉可困就是睡不着觉'（1次对话）问在哺乳期，感觉很困很累，可就是（4次对话）问带套*会传染艾滋吗？手指破了，（97次对话）问最近感觉小便有问题？（93次对话）问尿等待，尿痛，就是刚拉的时候会（70次对话）
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