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心情抑郁怎么办
唐峰其他
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:各类青少年心理问题精神障碍

我三年前跟男友在一起,他比我大十七岁,生意也做得可以,但是几年下来我发觉我这几年心情越来越差,而且经常会想到自杀,经常走神,独来独往,晚上失眠,而且总是很疲倦,不想动,迷茫,对很多事都很冷淡,不想交朋友,希望有心理医生帮助能帮助我,谢谢!

您好!能够感受到您明显的抑郁情况。如果如您所说,您的抑郁时间还是比较长了。您以前没有咨询过心理医生吗?

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没有,我最大的问题就是怎样也开心不起来

而且自己都感觉脾气更加燥,斤斤计较

嗯。看来,您的问题还是比较严重的,对于您现在和以后的生活会影响比较大。

那我该怎样调整

不排除您有抑郁症的可能。建议您尽快通过正式的、详细的心理咨询,来解决您的抑郁等问题。正式的咨询就是和心理医生当面的、或者电话咨询。提醒您;正式的咨询,是需要遵守一定的规定的,是需要付费的。请您考虑。

哦,好的!我会考虑谢谢你!

不客气。如果需要电话咨询,可以联系我。祝您情况早日好转!

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