孕20W晚上睡觉翻身右侧腰会很酸痛,是怎么回事啊?睡眠质量严重下降..只是一边酸痛正常吗?
您好!很正常的现象,这是正常的孕期反映,建议应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,局部可以热敷一下,治疗一段时间看看,最近避免睡过于柔软的床了。
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