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这段时间老是便秘,吃点什么食物会有好转?
王体宝医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:骨科常见疾病

早上吃点早点或喝点牛奶肚子就不舒服了,就想上厕所。.

可以通便的食物有蜂蜜,韭菜,菠菜,香蕉,芹菜,红薯。另外早点后上厕所考虑是肠道的功能有点紊乱,建议热敷一下可以缓解

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