上禮拜五（13號）長跑800米考試後吐了，三四天來一直反胃吃不下，吃了有時會吐，而且一直想吐。（13號月經完，12號和男朋友做過，不過是外射，沒帶套）
您好您可能是胃痉挛引起，不要吃生冷刺激的食物，尽量少食多餐，缓解胃痉挛可以用葱姜外敷。也就是取生大葱去皮去叶留葱白及须根，以及生姜同捣烂加入小米干饭，然后放锅内炒热后洒酒，待翻炒至烫手取出，用布包好，外敷胃区。或者祝您早日康复。
因為不在家不太方便，有沒有什麼別的辦法能治愈或者緩解？還有吃什麼東西能緩解那種反胃感？
您可能是活动后出现胃部痉挛，假如没有什么药物或者不方便的话，建议您少吃东西，让胃休息，缓解一下痉挛。或者您可以吃点山莨胆碱片，假如有颅内压增高、脑出血急性期、青光眼、幽门梗阻、肠梗阻是禁用的
那這種情況下可以喝元秘D還是柚子茶（泡的）嘛？
建议你暂时不喝冷热刺激性的，可以喝点温糖水、小米粥等，技能补充能量又能暖胃的食物。
怎麼今天早上吃稀飯一吃到肉就想吐吃不下了。要怎麼辦？
一直这样，还是最近？假如最忌的话，建议你查一下肝功，肝脏疾病可能引起厌油腻食物
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