大概2天一次，以后不手淫了，能恢复么
您好，目前你可以尝试转移注意力等方式调节戒除上述不良行为，戒除之后身体存在是不适多数可以消除，这点你可以放心，完全有希望恢复健康的身体，希望你不要存在压力，之后还应该积极加强营养补充，配合休息调理好身子吧
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