您的情况是足癣即脚气，是真菌感染所致。足癣的话首先可以外用一些抗真菌药物如达克宁软膏或者足光粉或者复方雷锁辛溶液,用药症状消失后也要继续使用一段时间。同时注意足部卫生,勤换鞋袜,袜子一定要开水消毒杀灭真菌,如果外用药效果不好的话可以口服给药,一般如伊曲康唑胶囊或特比萘芬等。需要注意以下几点【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 　　【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。 　　【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。 　　【4】积极消除诱发因素，如脚汗。 　　【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 　　 　　【6】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。