你好请问黑豆黑米和大米可以一起做成米饭么，
可以熬成粥喝，一方面熬成粥更好吸收，另一方面做成米饭不好吃。
您好那黑米和大米可以做米饭么
可以的
那是做粥好还是米饭好比较纠结
最好还是粥，吸收的好，还好喝，不用纠结了，就做粥行了，黑色的食物还能够补肾。
好的谢谢
不客气
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