近期腰酸，手脚冰冷，晚上睡觉多梦，且白带多色黄略有气味，中医搭脉说肾虚，开了七贴中药。请问肾虚平日通过何种食物可补，需要注意些什么？
可以吃些坚果类如核桃杏仁腰果，另外要注意保暖，防止受寒。性生活的频率和时间也要注意。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
×