有时候晚上睡得很足，白天躺上床上都响睡觉！！是身体里缺钙么？？为什么这么能睡啊
你好，这是正常的现象，不用过于担心。说明你需要多运动一下，还有什么其他的问题吗。
但我太懒了。。。。运动量真的很少啊！！
嗯，别的方法都不健康的。。
我一个朋友对我说，一天就只吃平果，第二天喝酸奶。。减肥。。。可以不？？
不会伤身体吧
这样的话，会降低免疫力，容易生病。
我以前是晚饭吃苹果喝酸奶，但并不是很明显，，我的肚子肉肉多。。所以节食减肥对我挺有用。。。你能让我瘦瘦么？？
锻炼是最好的方法的。
跑步么。。
可以的。每天三十分钟
跳绳呢？？
也可以的。
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