来月经前总是便秘腹胀
这个属于是经前期综合征的一个表现了，注意这个时候饮食要清淡一些，避免刺激性食物
那我该吃点什么药缓解一下。每个月都这样，憋着小腹特别的难受
这个可以给与乳酶生等调节一下
敢服用一些泻药吗？会不会有什么副作用。
如服用可以服用那些泻药效果好，安全
暂时不建议的
服用一些益生菌和双起杆菌可以吗
可以的
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