山药吃多少比较适宜呢
对于中药说的山药有一定的健脾补气通脉、镇咳祛痰、平喘等功效。一般的作为食用的山药可以按照食量自由选择,一般的用200克左右。对于药物使用的应该20克左右,不能太多
我指的就是平常菜场卖的铁棍山药
200克左右
好的,谢谢啦
不用客气
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载