睡眠不好有两三年了,最近感冒严重了,整夜睡不实多梦白天迷迷糊糊浑身没劲,请问医生我吃点什么药,或者有什么方法改善。
你的问题和长期的睡眠不好,气血不足引起的问题,应注意合理的多吃蔬菜水果,养气血安神,可用养血安神片,人参归脾丸等
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