张永强主治医师
眼皮跳怎么冶才好？？
您好，您这几天右眼皮老是跳个不停，这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。多认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素引起面神经兴奋性增高有关。建议：1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。2、注意防止用眼疲劳。如果有近视等情况，应及时戴眼镜矫正。注意良好的用眼习惯。不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。3、可以局部热敷，每次15分钟，每天2–3次。
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