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请问怀孕期间吃什么营养品好?
饶敏杰医师
骨科-脊柱外科 南方医科大学附属南方医院 擅长:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗

怀孕期间有什么*营养品及水果饮品之类对大人小孩有好处?

你好,怀孕后主要是通过新鲜的水果和蔬菜补充维生素,然后就是高蛋白质物加强营养,具体的水果有橘子维生素C丰富,葡萄氨基酸和维生素都丰富,苹果也是可以的。高蛋白食物有瘦肉,鱼肉及鸡肉等,另外就是如果平时对虾不过敏,虾也是很好的。

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