张志毅医师
我的房事硬度不好！时间不长
性生活或手淫过频是会导致性疲劳，性生活的时间变短的，长时间的没有性生活是会导致兴奋过度，也会出现这种情况的，不要有太大的心理压力，性生活要有节制，平时要注意休息，可以多吃些韭菜、核桃、板栗之类的补肾的食物。
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