项瑞杰医师
下午坐在椅子上睡了一觉，醒来后觉得手脚无力，还想睡，还有点发烧，这是怎么回事呢？
你好，出现发烧症状其实有可能是很多疾病的，但多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因，当然通过一些物理降温的做法来缓解症状是可以的。
轻度发烧有哪些方法可以缓解症状呢？
其实并不一定非得吃药打针才可退烧的，中医针灸也不错
退烧的物理降温方法有哪些呢？
可以试试酒精擦浴，酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量
好的，谢谢医生！
感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！
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