王永旭医师
我在湖北，到了冬天会冻手，首先从小指开始，有点儿痒，而且肿了~想知道为什么，希望好心人帮帮忙~
手脚离心脏远，本身末梢循环就不好，一定要注意保暖，多按摩手部，可以用辣椒水烫手，没破皮吧？
手皮没有破，我是在这儿读书的，冬天冷，没暖气，平时出去运动运动应该有帮助吧？
没破皮就可以用辣椒水泡的，多活动促进血液循环是很好的！
哦，我感觉自己体寒，平时很怕冷，这个问题也还有不少人有，对这方面您有什么建议呢？
这多半是有肾阳虚，建议多吃黑豆，黑芝麻，肝脏，鸡蛋等补肾的食物，多活动，不要紧的。
哦，刚吃饭回来，很高兴有这些建议，我会注意的;-)谢了;-)
好的
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