野连升医师
医生，您好，我做完左膝前交叉韧带重建和半月板修复手术已有四个月，目前主动弯曲150度，肌肉萎缩严重，走路还有点瘸，请问有什么好的锻炼方法么？还有就是肌肉能不能恢复成以前的样子？现在吃蛋*和钙片有助于恢复么？可不可以做理疗？谢谢！
你好，这是因为你长时间不负重引起的废用性肌肉萎缩，经过锻炼会恢复的，吃点钙片有帮助，不用做理疗，锻炼作重要，跑步，蹲起，但是不要剧烈运动
根据你的症状来看，韧带修复重建后没有及时开展康复理疗是导致肌肉废用性萎缩的原因。只要开展系统的康复理疗即可恢复肌肉功能。可做超短波、中频电疗。吃钙粉之类不能帮助恢复。
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