周红梅其他
我有强迫症，是属于反复性的多思多虑，请问有什么自控办法。我的症状主要是老是在意别人的眼神，别人的没一个动作都可能让我想半天，比如跟别人打招呼，打完招呼后总是想刚才说话的每一个动作，别人会不会说我坏话啊，会不会看不起我啊。干工作的时候老是怕别人看见自己不正常，越是这样想越表现的不正常，常常给人留下的印象是特别的憨。
看了你的描述可以感觉到你现在的状态，你愿意通过咨询让自己的状态有所改善吗
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