你好,昨天晚上半夜醒了发现自己睡在床的另一头,请问我是得梦游症了吗?如果不是那请问是什么原因
晚上半夜醒了发现自己睡在床的另一头。是轻度的梦游症。梦游症,表现多样,时间有短有长,原因多与疲劳,紧张有关。轻者会自愈。不要紧张。无大碍。
那请问我应该用什么办法解决这个问题
心情不紧张,注意不过度劳累,不在危险处睡眠,.会好的。
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