张哓主任医师
从小就瘦怎么比都吃不胖
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。
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问身高一米八体重才一百六啊！平时（1次对话）问我一米七才五十六公斤怎么吃也不（1次对话）问体重一直没办法提高，身高一米七（1次对话）问男'26，身高一米八'体重一百（1次对话）问我二十四了身高一米八体重一百三（1次对话）
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