陈小英医师
从小到大大便就大条，但规律，每天一次，偶尔两天一次，偶尔一天两次，但这种机会不多。现在大便太大条，常常撑得肝门痛，最近还伴有血，初步看应该是肛门撑裂的血。平时消化系统也不太好，不知道解决办法是什么？
你好，大便干燥就易到导肛裂出血，你应保持大便每天一次，多喝水，多吃含纤维高的食物，如红薯，芋头，芹菜，韭菜，可以防止便秘，新鲜的水果特别是香蕉，要多运动，增加肠蠕动，不要久坐。
那我最近老觉得胃里空虚，但又有点吃不下东西，不是疼，就是不舒服。有时会反酸。也想知道解决办法？并且我现在有每天喝酸奶的习惯，还适不适合喝酸奶？
有反酸，胃不舒服考虑是胃炎，平常不要吃刺激性，粗硬的饮食，不要喝浓茶，酒，可以在饭后半小时喝酸奶，生活要规律，特别是不能熬夜。
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