杨文举医师
应该注意什么，如何调养，第几周可以开始清洗下阴，什么时候可以吃什么，什么时候可以多运动休息？
应该多喝一些骨头汤、老母鸡汤之类的补汤，注意腹部保暖，多喝红糖姜水，忌劳累多休息，保持良好的心情，适当的进行活动，一周后可以清洗局部，
一周后才可以清洗吗？现在是第三天了，可以清洗吗？水果可以吃吗？但水果是冷的阿
如果恶露不多，可以清洗，用温水，水果用热水泡一下比较好。
多久可以活动阿
硬食不可以吃是吧？那硬食指什么？
3天后可以适当的活动，如饼、坚果类食物
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