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强迫性多思多虑怎么自我控制
钱成光主任医师
精神科 钱氏中医精神病医院 擅长:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病的急危、重症的救治,对于各种精神类疾病的发病机理、临床表现、治疗用药等有较深的研究。

我有强迫症,是属于反复性的多思多虑,请问有什么自控办法。我的症状主要是老是在意别人的眼神,别人的没一个动作都可能让我想半天,比如跟别人打招呼,打完招呼后总是想刚才说话的每一个动作,别人会不会说我坏话啊,会不会看不起我啊。干工作的时候老是怕别人看见自己不正常,越是这样想越表现的不正常,常常给人留下的印象是特别的憨。

建议最好采用“心理治疗加纯中药治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.

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