本人男，19岁，从14-19一直有手淫，期间吃过壮阳药。现感觉腰膝酸软昔膝冷，很久没有遗精了。
您现在有性生活了吗？一般性生活几分钟呢？
频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去， 就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄，建议及早节制！
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