文金明医师
包有一厘米大小，摸到看不到。
你说的情况应该看一下具体的情况如何，饮食睡眠有无异常？有无异常的碰撞，身体的表面有无红肿等？是不是淋巴结的肿大应该注意合理的多运动，日常的饮食忌生冷辣，可以找医生看一下，或者用中药的方法外敷内服，注意心情舒畅少生气，不要长期的坐着影响身体气血的运化，可以用大黄蛰虫丸等
谢谢，表面无红肿。最近睡眠不太好，心情不好为何大腿长包。
嗯，睡眠不好，心情不好会有气血不通畅，气血瘀滞就会长疙瘩，注意多运动一下，调整心情，可以用热敷的方法
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