我14岁 第一天来月经是很痛 有什么办法可以缓解呢，还有月经期间可不可以运动和洗头？
您好，根据您的情况考虑是月经初潮，前列腺素过高或子宫发育异常等导致的原发性痛经。有痛经症状可以服用维生素E治疗和布洛芬或萘普生片，元胡止痛片等对症治疗。必要时到医院做B超检查排除子宫病变的可能。月经期间不可以剧烈运动，避免受凉。
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