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怎样晚上才睡好觉
何佳勇医师
中医科-中医综合科 湖南中医药大学第一附属医院 擅长:擅长治疗风湿内科疾病。

睡眠不好""还趴着睡觉"睡觉喜欢乱动

这种情况与上年纪有关,阴不潜阳引起入睡不深,建议您可以去药房买“茯神”泡水喝,或者还是去看中医师,服用中医药调理,请问目前饮食情况怎么样?月经情况如何?

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