碎石之后有一个排石的过程，如果您在做复查时确定结石完全排出了，那么复发的问题您是可以积极预防的。生活上注意多喝水，多运动。饮食上注意（1）控制钙的摄取量（2）勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。（3）注意蛋白质的摄取。（4）少吃盐（5）加食米糠（6）吃富含维生素的食物。 多吃一些带瓜字的水果和蔬菜。