年龄25岁…16岁开始手淫近两年较少，手淫和做爱后易腰痛，做爱手淫后脚和背 腹部易冒汗…受外界刺激阴茎容易冒透明液体，手淫做爱后阴茎会胀痛，头上有挺多白头发，阴茎硬度不够…请问医生我这是状况，有什么办法调理和用什么药物可以恢复正常…
你的症状主要是手淫导致的肾精不足的表现，你现在要节制房事，调理要吃一点滋阴补肾的中药，还有自己的调节。首先就是要增加营养多吃一点瘦肉类的海鲜类的还有蛋类的食物，多运动可以刺激雄激素的释放也可以减低脂肪，最后就是保证足够的睡眠可以恢复阴茎的勃起功能
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