李逸群医师
可以食钙片，牛奶来补吗？什么牌子的钙片较好？谢谢
长高的可能性比较小了，一般生长发育的个体差异，部分男孩子在25岁之前都有可能长高的，但是幅度比较小，可以通过饮食来补钙，牛奶里面的含钙量是丰富的，适当的口服钙片，一般药店的钙片差异不是很大，你可以自己选择。
跑步，早晚饮牛奶，还可以长5厘米吗？什么牌子的钙片好？谢谢
不一定能长高，你若无明显缺钙的症状适当的补钙就可以了，你可以查个微量元素，看有无缺乏。我们一般给病人口服的是葡萄糖酸钙片。
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