王继琳主任医师
我脸颊，T区，下巴长了快一年的痘痘，毛孔大，走黑头，粉刺，痘印，请问在饮食和护肤品上应注意什么
长痘痘
你好，长痘痘常见的原因有胃火盛、便秘、或者皮肤不清洁引起的。在饮食上要忌食生冷辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，地瓜、芹菜、花生米、胡萝卜都有润肠通便的作用，可以适当多吃。如果平时经常化妆，一定要注意卸妆要彻底，保持皮肤清洁，如果皮肤表面残留化妆品，其中的化学成分对皮肤有一定的伤害，而且容易堵塞毛孔，形成粉刺或黑头。最好是不要每天都化妆，只用日常的保湿的护肤品就可以。
谢谢医生，那洗面奶用什么洋的好呢
不客气。洗面奶最好用比较温和的，可以试一下牛奶洗面奶
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