晚上睡觉几乎每次都会做梦,梦一晚上,早上起来起不来很累,而且黑眼圈特别重晚上睡觉挺早的,不知道怎么回事啊
你这样的情况属于睡眠质量不高,也是失眠的一种表现。建议你最好可以吃中药调理,改善症状。
很快就睡着了,不过就是睡不踏实这也失眠吗?
是的,中医所说的失眠,也包含睡眠质量不高,晨起后自觉疲乏。
那我是不是需要去医院看一下,还是有什么要可以在药店买到的直接吃可以调理的那种?
建议你最好是吃汤药,更加对症治疗。
哦,谢谢医生
不用谢
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