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才四十几岁头发就白了!
梁建英医师
妇产科 120健康网医师协会 擅长:妇幼保健、产后咨询、新生儿疾病等

也没生病,就是晚年头发发白,有点太早了

出现您这样的情况,和劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏、偏食等都有关系的。您也不用过分担心,平时多注意调整好生活习惯,早睡早起,不要过度劳累和经常熬夜,饮食上多吃点蔬菜、水果。适当的进行体育锻炼,您的情况应该会慢慢恢复的。如果症状明显,也可以自己买点首乌和当归,磨粉冲服。

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