谭漩医师
你好！我因为长期不睡觉经常超过四十八个小时。已经四年多了。。我两年前就感觉到了，因为不严重影响不了生活所以没在意。可是。现在我记忆力只有原来的20%还有反应能力极差。明明想好的事去每当要去做事就会停顿。脑袋里边一片空白，感觉时间停止一样。。。。。我现在好担心，真的太严重了。甚至感觉自己。身体各个器官功能也在衰竭。。。。。。。请问我该怎么办？
您好，睡眠对人的身体健康影响是很大的，睡眠不足容易导致脾虚的可能，脾虚会导致记忆力下降及身体的其它不适如大便溏稀等，存在着上述情况建议您要养成良好的生活习惯及保证每天至少8小时的睡眠时间，可看中医来调补一下身体。
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