经常便密，腰也会时常痛
椎间盘突出主要是分；1、保守治疗，如针灸、牵引、推拿按摩等辅助吃点药物。2、手术治疗，主要针对症状严重的患者。一般食物调理对该病没多大作用的。便秘可以通过食物调理治疗的，多食粗纤维蔬菜和水果，可以治疗便秘的，祝你健康
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