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人正常睡几个小时才算正常
刘明医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:擅长治疗骨科疾病。

如果超时了会有什么危害

您好,如果是成年人的话,每天至少要有7个小时的睡眠,青少年至少要8个小时以上,超了没有什么危害,如果睡眠时间不足危害就比较大了

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