請問什麼時間吃最好,一天吃幾粒
您好,红枣的确有补血的功效,的确应该长期食用才能达到补血的目的,如果你存在严重贫血的话,还是应该考虑药物补充比较好,你应该了解,一般每一天食用10几颗,坚持时间长些才能达到目的
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